寒さ対策、ダウンとかブーツとか寒さは身体にとってストレスになりますから、寒さ対策を

テレビのハウツウ番組で、こんな話題がありました。

ダウンジャケットの下に、シャツを着た場合と厚手のセーターを着た場合、どちらの方が体が温まりやすいかの実験です。
シャツの場合、体温がダウンの羽毛の中に篭りやすく、サーモグラフィーでは厚手のセーターを着たときよりも、暖かくなるようです。
意外でしたよ。

ブーツの実験。
寒さ対策にブーツはよいようですが、足のサイズにピッタリのブーツを履いた場合と、少し緩めのブーツを履いたときとでは、ブーツ内の温度が明らかに異なるみたい。
緩めのブーツを履いて歩くと、ブーツと足の摩擦のため、足が温まると言う。

寒さは身体にとってストレスになりますから、いろいろと工夫をしてみましょう。