体調管理

静電気と乾燥肌

金属のドアノブや手を洗おうとして水に触れたとき、バチっとする静電気には困ったものです。 身体はプラスとマイナスの電気のバ...

腸内細菌とアレルギー

腸内細菌の話題は、尽きないようです。 人の腸の中では、1000種類もの細菌が生きていて、顕微鏡で覗くと、まるでお花畑みた...

コロナの心配な今、手荒れに注意！

手荒れ 寒くなると水仕事で、手荒れが気になる季節です。 ある人から聞いて試してみたところ、効果的でしたね。 ニベアで販売...

暑さ対策の優れものグッズ

夏日にマスクをしての歩行は、きついものがあります。 気温が上がると体温も上昇しますが、マスクをしていると呼気による放熱が...

エネルギーの通路

エネルギーの通路１ 朝起きたとき、変な夢に出合わなかった限り、誰でも気分がよいし体は爽快です。 テレビや新聞を見たり、通...

冬場に血圧が上がる理由？血圧の管理について

寒さが堪える毎日です。 特に、普段から血圧が高いと心配されてる方は、気を使いますよね。 冬場に血圧が上がる理由は、毛細血...

冬本番、体調不良にならないための寒さ対策

本格的な冬の到来です。 東京も、チラホラと雪が降りました。 マスクを着用している人が増えました。 人の体温は、36.5度...

目の疲労回復は簡単です

目の疲労回復の仕方。 デスクワーク。 パソコンで目の疲労とか頭が疲れることは日常茶飯事です。 そんなとき、少しだけ手を休...

電磁波と静電気、静電気はありがたい？

このところ、日増しに寒くなってまいりました。 特に朝方の起床どきは、なにかと億劫になりますよね。誰でも。 身体は寒さに対...

新・夏バテ対策

塩分は必要 塩分撮り過ぎは注意