寒さ対策、ダウンとかブーツとか
テレビのハウツウ番組で、こんな話題がありました。 ダウンジャケットの下に、シャツを着た場合と厚手のセーターを着た場合、ど
ストレス
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体調不良はエンパスが原因かも？
体調不良はエンパスが原因かも？ エンパスとは、共感力のことを言います。 例えば、人の話を聞いていて気持ちが沈んでしまう、
痛みの原因と痛みを解消するには？
痛みの原因 あるとき整形外科の先生は、こんなことをTVで言っていました。 病院には、なかなか腰の痛みが治らない患者さんが
肯定的に生きるって？
日常、不安や緊張が続くと食欲が湧かない。胃腸の具合がよくない。なぜか胸のあたりがざわつく。喉が不快である。寝つきがよくな
ストレスを感じるのは、頑張っている証し
毎日の生活で程度の違いはあれど、誰でもストレスを感じるものです。 ストレスを感じるのは、頑張っていることの証しなんです。