このところ、感染者数がかなり減ってきました。街中の人出も増えてきているようです。おそらく感染することで抗体ができ、無症状の人もコロナウイルスの免疫を獲得しつつあるのではないかと思います。
かつてのスペイン風邪が大流行したとき、大変多くの人が感染しましたが、数年で鎮静しました。免疫獲得による自然治癒です。
ある人から面白い話を聞きました。
鼻と目を洗う方法です。
ぬるま湯にした生理食塩水をアラジンの魔法のお話にあるような容器に入れ、片方の鼻から注ぎ入れ、反対の鼻から出します。
鼻腔の洗浄です。
(水が咽に入らぬよう注意です！)

さらに目の洗浄です。
涙腺は鼻腔に開口しているので、目から取り込んだウイルスを洗い流すことは有効だと思います。
プールには次亜塩素酸が殺菌剤として投入されています。
だから泳ぎ終わったら目を洗いますよね。
それと同じ要領です。

どちらも、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダとヨガの健康法から来ているのだと思います。

ウガイの励行は大切ですが、洗い流せるのは口腔内と喉頭部だけです。
鼻腔や下気道はどうしようもない。