五本指ソックスを履いている人を、たまに見かけます。
果たして、健康にはよいかどうかは、賛否両論みたいです。
 
汗を吸収してくれるし、水虫予防になる。足の指の動きがよくなる。保温効果・・等々。
一方、五本指ソックスは身体能力を低下させるとの報告もあります。
 
私の治療室では、五本指ソックスを履いた患者さんが来られたとき、ソックスを脱いでもらいます。すると数分で肩こりや腰痛、身体の不快感が緩和されます。
 
手足の筋力は強くなり、身体のバランスはよくなります。
 
この理由として、身体を巡る気の働きがよくなるからでしょう。
気は、頭部から手足の末端に流れていますので、五本指ソックスは足の指からの気の発散を阻害するようです。
そもそも、人の足の指は指と指の隙間がなくて、それは自然なことなんです。
 
ところで、私は治療室では靴下を履かないです。
素足でいると気持ちがよいし、足から邪気の発散が盛んになるからなんですね。